虽然个头不大，但林和胃口向来极好，尤其是习武之后。
常人吃下这么一条灵鱼后，肯定撑得慌，甚至直接撑死。
毕竟灵食中蕴含的能量，远超普通食物。
林和几乎一人吃了整条灵鱼，还就着吃了两大碗米饭，小小的身体里，似乎潜力无限，疯狂吸收着来自食物的能量。
无论血脉浓度如何，武道之始，永远是一个字，吃。
甚至从对食物的消化能力，就能看出一些潜力方面的端倪。
灵武者也会想方设法能让自己尽量多吃一些，这也是林氏的茶叶能卖得开的重要原因之一。
吃完灵鱼和饭食，林和开始了日常的修炼。
当初林念文一口气创造了三种外练功法。
林和修炼的是其中的一门，名为《青字九枪》。
单手持灵柳长矛，呈端枪式，深吸气，屏息凝神，不动如山。
将自身的气息沉下去，默默体会着手中灵柳长矛的每一丝细微的力量。
陡然，林和睁开了双眼，手中长矛随之挥舞起来。
不动如山，动如雷震。
双手一震，长矛尖端抖了一个漂亮的枪花。
吐气，呼呼作响，深沉的呼吸如风箱一般。
同时，顺势一个前挑，力透矛尖，枪出如龙，大开大合。
这《青字九枪》是林念文从最基础的枪法改进而来。
发力技巧与招式表现看上去并没有太多变化，但多出了对应的呼吸之法，枪法节奏也变了，或静或动，使得这《青字九枪》与基础枪法有了本质上的区别，。
林和一枪接着一枪，将《青字九枪》一遍又一遍的使了出来。
其进锐，其退速，其势险。
《青字九枪》不仅是一门杀伐之术，更能引动体内经络运转，炼精化气。
勤加修习，可炼化出真元来。
刚吃下一条灵鱼，本就感觉浑身充满了力量与热气。
随着一遍遍地施展《青字九枪》，林和感觉自己的体温在迅速上升。
胃部仿佛在蠕动，将刚吃下的食物，快速消化吸收，-->>
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