的境界，万丈高楼平地起，算是最开始的修行。在这个阶段，每天的训练是必不可少，重在持之以恒。久而久之，不说成为武林高手，至少强身健体的功效还是有的。
“炉火纯青”，在这个阶段，已经可以修炼普通的功法和招式了。此时更注重悟性，图的便是能在体内修出内劲。一旦修出内劲，体能马上就提高了一个档次。对上没有修出内劲的对手，通常不难取胜。
“入神坐照”，到了这个阶段，一身的内劲已经转为了内力，内力存于丹田之中，进可用于外，退可用于内。一般有了内力，才有了在江湖上闯荡的资格。
内力作用广泛，可以运力御敌，也可以用于排毒、打通经脉、调息体内，甚至辅助修炼。内力与内劲在攻击性区别并不大，不过是量与质之间的差距。
“登峰造极”，这个阶段，已经算的上是高手二字。这个阶段的高手，已经将一身内力化掉，转而藏气于身。体内一旦修出真气，便会在体内流转不息，相当于无时无刻都在修炼、洗刷身体。真气不仅可以像内力一样御气御敌，更是可以真气外放，威力惊人。到了这个阶段，哪怕是十个修出内力的高手联手，也不是真气境界的一合之敌。
莫晓川的娘亲宁依沐便是真气大成的阶段，虽身形纤瘦，可附加真气一掌下去，就是一块石头也可拍得粉碎。能把石头拍得粉碎而非四分五裂，恰恰是对真气掌握的十分高深的表现。而北斗剑派的长老，至少都修出了真气。
至于修出真气之上，肯定是还有着更高的境界的。在莫晓川小时，父亲为了哄他练武，还和他展示过一点。在剑主手里，摘叶飞花，皆可伤人。更是可以隔空摄物，如同戏法一般。剑主还可以将真气打入莫晓川的经脉之内流转而不造成破坏，反倒是为莫晓川梳理经脉。这等对真气的运用，至少宁依沐是肯定做不到的。在年幼莫晓川的眼里，这种手段已经是神仙一般了。
待到莫晓川正式练武之后，也曾问过父母真气之上的境界。每当问到时，剑主父亲总是摸着他的头告诉他，练武须戒骄戒躁，莫晓川本身天赋奇高，更是不能好高骛远，待到修为到了，自会知道。莫晓川年纪轻轻，心高气傲，自是不甘心，百般询问周围的人，最后还是绿烟告诉莫晓川，真气之上，是“返璞归真”，而莫晓川的父亲当时就已经朝着“返璞归真”之上的境界进发了。莫晓川暗自猜测，父亲莫不是在冲击更高的境界时，走火入魔了-->>
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